Recursos para pacientes

Materiales de apoyo para acompañar la organización diaria, la alimentación y el seguimiento. Se solicitan por mensaje privado en Instagram.

Guía

Guía Práctica de Descenso de Peso

Una herramienta para ordenar hábitos, comidas, decisiones cotidianas y seguimiento del proceso.

Recetario

Preparaciones sencillas para acompañar el plan de alimentación con ideas aplicables a la vida diaria.