¿Cómo empiezo?

El primer paso es escribir por WhatsApp desde la página de contacto. El equipo podrá orientarte sobre los próximos pasos disponibles.

¿El acompañamiento es igual para todos?

No. El acompañamiento se adapta a cada persona, sus objetivos, posibilidades y contexto.

¿Hay consultas virtuales?

Sí, hay atención virtual disponible. Para atención presencial, consultá por WhatsApp los lugares de atención.

¿Tengo que hacer actividad física?

El movimiento suele ayudar, pero debe adecuarse al estado de salud y a las posibilidades de cada persona. No se prescriben rutinas individuales desde el sitio.

¿Qué pasa si me estanco?

Los estancamientos pueden ocurrir. Conviene revisar alimentación, descanso, estrés, actividad, adherencia y otros factores en consulta.

¿Puedo enviar estudios o historia clínica por WhatsApp?

Para el primer contacto, evitá enviar estudios, medicación o historia clínica completa. Si el equipo necesita información adicional, te lo indicará por el canal correspondiente.